마사지에 대한 3가지 오해환상 1번: 우리는 뭔가 문제가 있을 때 문제를 찾아야 할 수도 있습니다.
기본적으로 거짓입니다. 등을 문지르는 것이 단단한 고통과 적합성을 감소시키고 상처의 지속적인 악화를 줄이고 부상 회복을 돕는 데 유리할 수 있다는 것은 주목할 만합니다. 그럼에도 불구하고 등 문지름은 여러 가지 이유로 매우 강력할 수 있습니다.
풀린 등을 문지르면 크게 긴장을 풀고 깊이 지지할 수 있습니다. 단순히 한 번 등을 문지르는 회의를 갖는 것은 본질적으로 맥박을 낮추고 불안을 줄이며 무적을 높이는 것으로 나타났습니다.
등을 문지르면 가까운 근육과 관절을 풀고 느슨하게 하여 운동 오피정보 실행과 적응력을 향상할 수 있으며 이는 부상을 방지하고 역동적인 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.
등을 문지르면 보다 안정된 성인의 균형을 더욱 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적인 등 문지름은 긴장을 풀고 온전한 상태를 유지하는 동시에 치매, 압박을 동반한 고혈당 및 골관절염의 영향을 완화하는 데 도움이 됩니다.
판타지 NUMBER 2: 마사지는 아파야 한다
주무르기 치료와 관련된 한탄할 만한 전설은 주기에 중요하기 때문에 내담자가 치료 중 특정한 고통을 예상해야 한다는 것입니다. 이것은 기본적으로 거짓입니다. 최고의 등을 문지르는 것은 당신을 괴롭히지 않는 것입니다. 약간의 시간 압력이 필요하지만 쉽게 흡입할 수 있는 압력을 넘어서는 안 됩니다. 정당한 긴장을 가진 올바른 전략이 최상의 결과를 얻을 것입니다. 과도한 양의 긴장은 근육이 맞도록 하여 더 많은 문제를 일으키고 통증을 유발할 수 있습니다. 등을 문지르는 것은 근육의 긴장을 완화하기 위한 것이므로 등을 문지르는 조언자가 위안을 위해 과도한 긴장을 가하고 있다고 느끼는 경우에는 그들에게 알려주십시오.
범례 3: 등을 문지르는 효과는 짧습니다.
일생 동안 불행한 자세, 사고 또는 상처는 교정을 시도할 때 다른 근육에 영향을 미치는 신체 주변에 퍼져 있는 불규칙한 특성의 예를 만들어 근육에 영향을 줄 것입니다. 이러한 보수는 신체의 역학과 전반적인 균형에 영향을 미칩니다. 등 문지름 전문가는 보상 설계를 우회하여 조직에서 변화가 일어나도록 하는 문제 근육을 배출하고 느슨하게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 진행은 회의가 끝난 후에도 오랫동안 계속될 것입니다. 운동, 자가 치료, 표준 등을 문지르고 훌륭한 자세를 취하면 신체가 이러한 변화를 더 잘 수용할 것입니다.
이번 겨울에 마사지 받기
워밍업, 배출 압력 및 다시 한 번 몸의 균형날씨가 정말 춥고 눅눅하고 잠만 자고 싶을 때마다 - 다가오는 봄 시즌을 위해 몸과 두뇌를 준비할 수 있는 행복한 계절입니다. 등을 문지르면 긴장을 푸는 것 외에 다른 것을 얻을 수 있습니다. 그것의 수선 특성은 당신의 불굴의 골격을 지지하는 데 도움이 될 수 있으며, 겨울 감기로부터 당신을 보호할 뿐만 아니라 계절성 정서 장애(SAD)의 부작용을 줄일 수 있습니다. 이 모든 것이 Winter를 자신을 돌보아야 할 의무를 다시 확립할 수 있는 이상적인 기회로 만듭니다.Barbara Forbes Massage는 사랑스러운 온열 마사지실, 온열 마사지 침대, 온열 오일 및 타월을 갖추고 있어 여러분의 마사지를 놀라운 만남으로 만들어 드립니다. [출시 예정 - 원적외선 사우나 체험]
마사지 후 더 나은 휴식저녁 무렵 충분한 휴식을 취하지 못하는 시점에서, 당신은 탐욕을 얻습니다. 그러나 휴식이 전반적인 웰빙의 기본적인 부분을 차지한다는 사실을 추가로 알고 계셨습니까? 몸이 무시당할 때마다 일반적으로 무적의 틀이 영향을 받아 일반적으로 기진맥진한 느낌을 유발합니다. 이것은 당신이 일반 감기와 독감, 그리고 일반의약품에 끌리는 것처럼 보이는 여러 가지 질병에 더 무방비 상태임을 의미합니다. 등을 문지르면 세로토닌이 확장되기 때문에 신체는 휴식 주기를 지시하는 화학 물질인 멜라토닌을 전달하는 간단한 기억을 만듭니다. 등을 문지르면 몸을 회복할 수 있는 더 심오한 휴식 단계에 더 많은 에너지를 투자하는 데 도움이 될 수 있습니다. 등을 문지르면 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. Rub는 안전한 프레임워크 작업을 지원합니다. "Diary of Alternative and Complementary Medicine"에 배포된 리뷰에 따르면 문지름 치료가 신체의 규칙적인 사형 집행 세포의 존재를 확장시키는 것으로 나타났습니다. 이 세포는 내성 프레임워크의 첫 번째 보호선으로 작용하여 성장과 감염에 대한 책임이 있는 세포를 제거합니다. 블루스의 추운 시간을 거부 더 추운 계절의 우울과 싸우고 싶다면 등 마사지를 웰빙 유지 일정에 조정하여 도움을 추적할 수 있습니다. 등을 문지르는 것만큼 간단한 것이 당신의 성향을 지지하고 불안한 감정을 완화할 수 있습니다. 등을 문지르면 몸에서 세로토닌과 도파민이 방출됩니다. 세로토닌은 귀하의 성향을 설정하고 긴장과 스트레스를 사용하십시오. 도파민은 다시 우울함과 싸우고 센터링을 돕습니다. 문지름은 혈액 확산을 돕습니다. 등을 문지르는 것이 당신의 흐름을 지원하는 놀라운 방법이라는 것을 최소한 어느 정도 알고 계셨습니까? 낮은 온도는 정맥을 질식시켜 혈류를 감소시키고 순환 긴장을 확장시킵니다. 이것은 수많은 고통, 욱신거림, 고통 및 관절 통증을 환영할 수 있습니다. 정상적인 등을 문지르면 혈류가 향상되어 일반적으로 순환계의 긴장을 낮추고 내부 열 수준을 확장하며 신체 활동을 더욱 발전시킵니다. SLM 바디워크(마이테라피) SLM은 무엇에 의존합니까? SLM은 'Steve Lockhart's Myotherapy'의 약자입니다. 그는 1980년대 후반에 John Guttenbeil 밑에서 준비한 후 이러한 스타일의 차체를 육성했습니다. 구식 동양 수선 절차의 영향을 크게 받은 활동적인 차체 유형입니다. 어떻게 작동할 수 있습니까? SLM 전략의 전략은 편향된 자세 특성을 분석하고 수정하는 데 도움을 주기 위한 것입니다. SLM Bodywork는 다양한 신경 라인을 통해 연약한 근육에 활력을 주어 영원히 수축된 근육의 길이와 용량을 회복시킵니다. 편향된 근육 특성을 제거하여 관절에서 압력을 방출합니다. SLM Bodywork는 다른 치유 등을 문지르는 기술과 달리 고유하게 깊은 기본 수준에서 작동합니다. 오늘날 대부분의 일반 의약품은 부작용을 치료하는 반면 SLM Bodywork 고문은 문제의 핵심에 초점을 맞추고 치료하며 더 나아가 문제가 재발하는 것을 막는 최선의 방법을 권고합니다. SLM Bodywork는 식이요법, 운동 및 생활 방식과 같은 부위를 살펴봄으로써 신체 회복을 다루는 포괄적인 방법을 제공하여 신체가 차체 절차에 더 개방적이 되도록 할 뿐만 아니라 마찬가지로 신체가 적응할 수 있도록 합니다. 어떤 경우에도 부상이 발생하지 않도록 삶의 방식에 더 좋습니다. SLM은 교정 마사지 요법과 어떻게 대조됩니까? SLM Bodywork는 모든 회의에서 전신을 치료한다는 점에서 주로 다양한 유형의 등 치료, 물리 치료 또는 차체와 다릅니다. SLM 차체는 전형적인 깊은 조직이나 약용 등 문지름과 대조적으로 심오한 기본 수준에서 작동합니다. 오늘날 대부분의 일반 의약품은 부작용을 치료하는 반면 SLM 차체 전문가는 주요 문제에 집중하고 치료하며 더 나아가 문제가 다시 발생하지 않도록 하는 최선의 방법을 권고합니다.
SLM 차체 이점
주요 이점 중 하나는 고통, 특히 몇 달 또는 심지어 몇 년 동안 몸에 있었던 지속적인 고통의 신뢰할 수 있는 도움입니다. 많은 사람들이 치료 후 가볍고, 적응하며, 힘을 얻습니다. 이러한 유형의 신체 운동의 장거리 수혜자는 전반적으로 더 나은 웰빙과 번영과 적은 고통과 불안을 보고합니다. SLM 차체는 지속적인 결과와 함께 일반적으로 예상되는 상태로 신체를 되돌리는 빠르고 실행 가능한 접근 방식입니다. 등을 문질러서 준비하여 일년 중 추운시기에 도움이되도록하십시오. 추운 날과 흐릿한 저녁이 빠르게 다가오고 있으며 추운 날씨의 달의 출현은 우리가 실내에 더 머물고 덜 연습하고 더 많이 졸고 더 많이 먹게 만들 수 있습니다. 그럴 수도 있겠지만, 추운 계절에 등을 문지르는 방법을 알고 있다고 가정하면 몸을 지지하는 데 진정으로 도움이 될 수 있습니다. 이것은 이번 시즌에 백 럽이 도움이 될 수 있는 방법에 대한 개요입니다... 면역 체계를 도와주세요 문지름 치료가 입증된 무적 촉진제라는 사실을 알고 계셨습니까? 문지름 치료는 질병과 미생물을 퇴치하는 림프 흐름을 증가시켜 감기와 인플루엔자 시즌 동안 안전한 골격을 지원합니다! 망명 겨울 블루스 우리는 견고하고 평온한 상태를 유지하기 위해 우리의 열정적이고 정신적 웰빙을 다루기를 원합니다. 문지름 치료는 성품을 가볍고 화려하게 유지하는 훌륭한 방법입니다. 만지는 힘을 통해 등을 문지르면 세로토닌과 도파민 생성이 확장되어 긴장, 우울, 때로는 감정 문제로 가득 차 있습니다. 추가 개발 흐름 낮은 온도는 정맥을 질식시켜 혈류를 감소시키고 순환 긴장을 확장시킵니다. 이것은 수많은 불편, 욱신거림, 고통 및 관절 통증을 환영할 수 있습니다. 정상적인 등을 문지르면 혈류가 향상되어 일반적으로 순환계의 긴장을 낮추고 내부 열 수준을 확장하며 신체 활동을 더욱 발전시킵니다. 건조한 피부 보습에 도움 쌀쌀한 겨울이 되면 끈적임이 떨어지면서 건조한 공기가 피부 속 강남오피 수분을 빠르게 증발시켜 피부를 더욱 건조하게 만든다. 반죽에 사용되는 오일과 크림에는 피부를 지원하고 수분을 공급하는 영양분이 많이 함유되어 있어 안팎으로 기운을 북돋아 줍니다!
